Bienvenue à l'Oasis Ayurvédique !

Il est désormais possible de prendre rendez-vous en ligne via Resalib, une plateforme destinée aux professionnels du bien-être. Cela vous permettra de trouver facilement un créneau disponible qui vous conviendra. Un rappel automatique vous sera envoyé la veille du rendez-vous. 

Vous pouvez également vous inscrire pour être informé en cas de désistement et avoir ainsi la possibilité d'avancer votre rendez-vous.

Il est bien-sûr toujours possible de prendre rendez-vous par téléphone ou par mail.

Plus d'infos sur l'onglet "Evénements et week-ends bien-être".

Dr Priya Jain, médecin ayurvédique, chercheuse et cheffe de clinique à Bengalore en Inde reviendra à l'Oasis Ayurvédique les mardi 16 et mercredi 17 juin 2026. 

Elle vous proposera sur ces 2 jours des entretiens lors desquels elle mettra à profit ses compétences et connaissances pour vous donner des conseils en hygiène de vie et alimentation adaptés vos problématiques (ce ne seront en aucun cas des consultations médicales).

Un atelier de cuisine animé par Dr Priya vous sera également proposé le mardi 16 juin de 18h à 21h, avec un dîner partagé tous ensemble (COMPLET). 

Au plaisir de partager ces moments uniques avec vous !

Pour plus d'informations, n'hésitez pas à me contacter au 06 37 36 79 79 ou [email protected]

 L'Oasis Ayurvédique sera fermée pour congés du 10 au 17 juillet 2026 inclus. Merci pour votre compréhension !

Les cours de yoga ont lieu chaque semaine, hors vacances scolaires :

 - à Fraize le mardi de 8h30 à 9h45

 - à Gerbépal le mercredi de 18h30 à 19h45

Il est possible de rejoindre le groupe à tout moment au cours de l'année.

Vous trouverez plus d'informations sur l'onglet Cours de Yoga

N'hésitez pas à me contacter pour toute précision.

Massage lent, profond et réconfortant, il permet de relâcher la zone ventrale et de soulager les douleurs. Il optimise le fonctionnement des organes digestifs en favorisant l’élimination des toxines et des liquides. Il permet également d’éliminer les tensions ventrales liées au stress, il est particulièrement recommandé aux personnes dont le dosha dominant est Vata, plus enclines à la nervosité.  Il est également conseillé aux femmes afin de soulager les douleurs durant les périodes de menstruation. Il permet enfin d'apaiser les émotions débordantes et de libérer les émotions refoulées.

Il est également possible d'appliquer un bain d'huile médicinale (Nahbi Basti) sur la zone du nombril dans certains cas (constipations, tensions émotionnelles fortes, toxines). Ce soin spécifique renforce le sentiment de sécurité et atténue les douleurs.

Durée : 30 minutes ou 45 minutes (avec bain d'huile)

Les dates des formations aux différents massages ayurvédiques planifiées en 2026 sont disponibles...

Découvrez-les sur l'onglet "Formations" et contactez moi au 06 37 36 79 79 ou [email protected] pour plus d'informations ou pour vous inscrire.

Offrez-vous un moment de délicieuse plénitude lors d’un voyage sensoriel hors du commun!

Laissez-vous détendre par les mains habiles d’Anne lors d’un massage intuitif doux et lent tout en abandonnant votre esprit au son des nombreux instruments de Louis… Bols tibétains, gong, flûte amérindienne, tambour chamanique, koshis, kalimba en bien d’autres encore vont vous accompagner et vous transporter hors du temps. Le bonheur à l’état pur !

Disponible également en bon cadeau.

Offrez-vous un moment de délicieuse plénitude en vous laissant transporter dans une autre dimension par les mains habiles d'un masseur et d'une masseuse qui œuvrent ensemble dans une parfaite harmonie et une synchronisation totale pour votre plus grand bonheur... 

Recevoir un massage à 4 mains, c'est un voyage sensoriel en terre inconnue dans lequel l'espace-temps n'existe plus...  Pétrissages, lissages, effleurages et pressions glissées s'enchaînent dans un rythme lent et envoûtant. Vous n'aurez plus qu'une envie : que cela dure toujours !

Mon partenaire Louis et moi-même serons ravis de vous faire vivre cette expérience extraordinaire.

Il est également possible d'offrir ce massage sous forme de bon cadeau. Un présent inoubliable !

Les formules disponibles sont : 

1h : 130€

1h15 : 150€

Le yoga est une discipline originaire d'Inde qui repose, entre autres, sur la pratique d'exercices corporels et de techniques de médiation, respiration et relaxation visant à amener l'équilibre entre le corps et l'esprit. Persévérance et ténacité permettent d'obtenir un corps harmonieux et un esprit vif et apaisé.

Le hatha yoga est le plus pratiqué en Occident. Il s'adapte à chacun et propose des enchaînements de postures liés à la respiration. S'il est pratiqué régulièrement, ses bienfaits sont innombrables : plus grande souplesse, articulations renforcées, diminution des douleurs, notamment dorsales, amélioration de la concentration et de la mémoire, meilleure gestion du stress, diminution de l'anxiété, sommeil de meilleure qualité...

Les séances de yoga proposées sont ouvertes à tous : adolescents, adultes, personnes âgées et femmes enceintes.

Les cours ont lieu hors vacances scolaires :

-Le mardi de 8h30 à 9h45 à la salle polyvalente de Fraize (Surya Club)

-Le mercredi de 18h30 à 19h45 au foyer rural de Gerbépal (Gerbépal Animation)

Pour chaque séance, amenez un tapis de yoga, un coussin, une couverture et portez des vêtements confortables. 

Une séance de découverte gratuite est proposée par chaque association. Vous pouvez vous inscrire tout au long de l'année.

Pour tous renseignements, n'hésitez pas à me contacter au 06 37 36 79 79 ou [email protected] 

La grossesse est un moment magique et merveilleux dans la vie d'une femme. Prendre soin de soi pendant cette période est très important, tant pour la maman que pour le futur bébé. Le Thaimabhyanga est un massage très doux et enveloppant permettant à la fois de détendre et de relaxer la future maman tout en travaillant de façon spécifique les zones fragilisées par la grossesse. Ce soin favorise la circulation sanguine et lymphatique, il soulage également les zones douloureuses, comme les lombaires ou le sciatique. Enfin, il favorise la souplesse, notamment au niveau des hanches et du bassin, afin de faciliter l'accouchement.

Si vous êtes enceinte, n'hésitez pas à prendre rendez-vous pour découvrir ce soin magnifique ! Et si vous connaissez une femme enceinte qui a besoin d'être chouchoutée, offrez lui ce massage en cadeau... Ça lui fera beaucoup de bien !

Le massage Abhyanga en duo vous permet de profiter à deux, en même temps, d'un massage relaxant et tonifiant dans le cadre apaisant de l'Oasis Ayurvédique. Le soin équilibrant dure 1 heure, 1h15 ou 1h30 et se pratique avec de l'huile de sésame tiède.

Louis, masseur expérimenté, se joindra à moi le temps de ce massage pour vous redonner énergie et vitalité.

En couple, avec un/une amie, avec sa maman, son papa, sa fille ou son fils ou encore pour un cadeau, toutes les occasions sont bonnes pour se faire plaisir ensemble !

A très bientôt !

Besoin d'une vraie parenthèse pour prendre soin de vous pendant quelques heures?  Je vous propose des mini-cures sur une demi-journée comprenant un déjeuner bio ayurvédique et différents soins ou activités selon vos attentes et vos besoins... Détente, lâcher-prise, purification, énergie, équilibre, sérénité... il y en a pour tous les goûts !