Bienvenue à l'Oasis Ayurvédique !

Journée mondiale du Yoga :                   venez découvrir l'Ayurveda !

Jeudi 21 juin 2018 à 18h30 à Granges Aumontzey

Journées portes-ouvertes de 9h à 19h30 à la salle de Yoga, rue David à Granges.

 

Présentation de l'Ayurveda de 18h30 à 19h30.

Je vous expliquerai ce qu'est l'Ayurveda, ainsi que tous les outils que cette science millénaire met à notre disposition pour mieux nous connaître et nous sentir bien au quotidien : alimentation, hygiène de vie, massages, plantes, coaching...

 

Tout au long de la journée, vous pourrez également découvrir le yoga et ses bienfaits.

Les séances de yoga habituelles auront lieu de 10h30 à 11h30 et de 19h30 à 20h30.

 

 

« Le Yoga : Un art de vie, et c’est avant tout l’apprentissage de la relaxation musculaire profonde, et il englobe tous les concepts de relaxation et de bien être »

Nouveau ! Le Shiroshampi: un massage pour détendre les trapèzes et la nuque...

Vous vous sentez stressé ? Vous avez des tensions dans la nuque et les épaules ? Venez découvrir le Shiroshampi, un soin tout indiqué dans cette situation.

Le Shiroshampi est un massage profond des trapèzes, de la nuque et du crâne, suivi par un soin du visage réalisé avec une crème au bois de Santal... Tout au long du soin,  les points d'énergie sont stimulés par des pressions délicates du bout des doigts. Après 30 minutes de soin, vous vous sentirez beaucoup plus apaisé et détendu...

Alors, envie d'essayer ? Prenez-vite rendez-vous au 06 37 36 79 79. A bientôt !

Envie de profiter d'un massage en duo ?

Le massage Abhyanga en duo vous permet de profiter à deux, en même temps, d'un massage relaxant et tonifiant dans le cadre apaisant de l'Oasis Ayurvédique. Le soin équilibrant dure 1 heure et se pratique à l'aide d'huile de sésame tiède.

En fonction de leur disponibilité, Sophie ou François, praticiens ayurvédiques diplômés et expérimentés se joindront à moi le temps de ce massage pour vous redonner énergie et vitalité.

En couple, avec un/une amie, avec sa maman, son papa, sa fille ou son fils ou encore pour un cadeau, toutes les occasions sont bonnes pour se faire plaisir ensemble !

A très bientôt !

Ayurveda

Ayurveda signifie "la science de la vie". La médecine ayurvédique est pratiquée en Inde depuis plus de 5000 ans. Reconnue par l'OMS, elle est considérée comme la plus ancienne médecine holistique...

Coaching

Avec la vie trépidante que nous menons, difficile de prendre le temps de savoir ce qui nous convient vraiment ! Après avoir déterminé votre profil ayurvédique et vos éventuels déséquilibres, je pourrai vous conseiller en matière d'hygiène de vie, d'alimentation, de plantes et d'épices...

Massages

L'Ayurveda propose de nombreux soins et massages. J'ai réalisé pour vous une sélection qui me permettra de répondre à vos besoins du moment : détente, relaxation, amincissement, apaisement de la douleur, soin de la peau... Venez les découvrir sans attendre !


Les mini-cures


Besoin d'une vraie parenthèse pour prendre soin de vous pendant quelques heures?  Je vous propose des mini-cures sur une demi-journée comprenant un déjeuner bio ayurvédique et différents soins ou activités selon vos attentes et vos besoins... Détente, lâcher-prise, purification, énergie, équilibre, sérénité... il y en a pour tous les goûts !