Atelier de cuisine ayurvédique
La cuisine ayurvédique, c'est facile et savoureux !
Découvrir la cuisine ayurvédique, c'est découvrir une cuisine saine, équilibrée, colorée et adaptée à la saison ainsi qu'à votre constitution. Appliquée au quotidien, elle vous permettra de retrouver énergie et vitalité !
Les cours de cuisine que je vous propose sont composés d'une partie théorique, pour vous enseigner les bases de la cuisine selon les règles de l'Ayurveda, suivie par de la pratique avec la préparation d'un repas végétarien adapté au thème de l'atelier.
Nous dégusterons ensuite tous ensemble le repas que nous aurons cuisiné ensemble, dans la bonne humeur et la convivialité !
Horaires : 9h30 - 13h30
Lieu : L'Oasis Ayurvédique - 22 Devant Varimont 88430 GERBEPAL
Tarif : 40€ (repas inclus) par personne - 70€ pour 2 personnes ou pour une inscription à 2 ateliers.
Inscription sur réservation au 06 37 36 79 79 ou contact@oasis-ayurvedique.fr
Nombre de places limité à 6 personnes.
Découvrez le programme ci-dessous :
- Vendredi 24 mars 2023 : préparer un déjeuner printanier ! (COMPLET)
Vous découvrirez lors de cet atelier comment cuisiner et équilibrer des plats adaptés aux spécificités du printemps.
- Lundi 15 mai 2023 : les bienfaits des épices !
Les épices ont des vertus incroyables ! Vous les découvrirez pendant cet atelier et vous apprendrez également à les utiliser et à les associer judicieusement.
