Une demi-journée rien que pour vous !
Les mini-cures ont lieu le matin, de 9h30 à 14h00 ou l'après-midi, de 12h30 à 17h00. Elles vous permettent sur une demi-journée de découvrir l'Ayurvéda, de prendre soin de vous, de déconnecter de la réalité pour quelques heures... et de refaire le plein de sérénité et d'énergie!
Détente & lâcher-prise
Cette cure offre une sensation profonde de bien-être et une libération des émotions négatives.
La cure comprend :
- Un Abhyanga (massage ayurvédique du corps à l'huile)
- Un soin des pieds au bol Kansu
- Un déjeuner bio végétarien ayurvédique
Purification & énergie
Retrouvez votre énergie grâce à un nettoyage profond des canaux d'énergie.
La cure comprend :
- Un cours de Yoga et de Pranayama (respiration)
- Un Abhyanga (massage ayurvédique du corps à l'huile)
- Une marmathérapie du visage et du crâne
- Un déjeuner bio végétarien ayurvédique
Equilibre & sérénité
Concentration des grands classiques de l'Ayurveda, cette cure permet de retrouver une harmonisation du corps et de l'esprit.
La cure comprend :
- Un bilan personnalisé
- Un Abhyanga (massage ayurvédique du corps à l'huile, suivi d'un Shirodhara (écoulement d'un filet d'huile tiède sur le front)
- Une marmathérapie du visage et du crâne
- Un déjeuner bio végétarien ayurvédique
Je peux également vous proposer des cures personnalisées, en fonction de vos attentes et de vos besoins.
L'Inde au cœur des Vosges. Idéalement situé dans un village de montagne à 10 kilomètres de Gérardmer, mon cabinet est installé dans une ferme rénovée, en pleine nature.
Pour une heure, une demi-journée ou davantage, venez vous y ressourcer et découvrir la culture indienne au cœur de la montagne vosgienne !
Ouvert du lundi au samedi, sur rendez-vous uniquement.
L'Oasis Ayurvédique
22 Devant Varimont
88430 Gerbépal
tel : 06 37 36 79 79
e-mail: contact@oasis-ayurvedique.fr