Une demi-journée rien que pour vous !

Les mini-cures ont lieu le matin, de 9h30 à 14h00 ou l'après-midi, de 12h30 à 17h00. Elles vous permettent sur une demi-journée de découvrir l'Ayurvéda, de prendre soin de vous, de déconnecter de la réalité pour quelques heures... et de refaire le plein de sérénité et d'énergie!

Détente & lâcher-prise

Cette cure offre une sensation profonde de bien-être et une libération des émotions négatives.

La cure comprend :

  • Un Abhyanga (massage ayurvédique du corps à l'huile)
  • Un soin des pieds au bol Kansu
  • Un déjeuner bio végétarien ayurvédique

Purification & énergie

Retrouvez votre énergie grâce à un nettoyage profond des canaux d'énergie.

La cure comprend :

  • Un cours de Yoga et de Pranayama (respiration)
  • Un Abhyanga (massage ayurvédique du corps à l'huile)
  • Une marmathérapie du visage et du crâne
  • Un déjeuner bio végétarien ayurvédique

Equilibre & sérénité

Concentration des grands classiques de l'Ayurveda, cette cure permet de retrouver une harmonisation du corps et de l'esprit.

La cure comprend :

  • Un bilan nutrition
  • Un Abhyanga (massage ayurvédique du corps à l'huile, suivi d'un Shirodhara (écoulement d'un filet d'huile tiède sur le front)
  • Un massage au choix (dos, tête ou pieds)
  • Un déjeuner bio végétarien ayurvédique

Je peux également vous proposer des cures personnalisées, en fonction de vos attentes et de vos besoins.