Journée mondiale du Yoga :                    venez découvrir l'Ayurveda !

Jeudi 21 juin 2018 à 18h30 à Granges Aumontzey

Journées portes-ouvertes de 9h à 19h30 à la salle de Yoga, rue David à Granges.

 

Présentation de l'Ayurveda de 18h30 à 19h30.

Je vous expliquerai ce qu'est l'Ayurveda, ainsi que tous les outils que cette science millénaire met à notre disposition pour mieux nous connaître et nous sentir bien au quotidien : alimentation, hygiène de vie, massages, plantes, coaching...

 

Tout au long de la journée, vous pourrez également découvrir le yoga et ses bienfaits.

Les séances de yoga habituelles auront lieu de 10h30 à 11h30 et de 19h30 à 20h30.

 

 

« Le Yoga : Un art de vie, et c’est avant tout l’apprentissage de la relaxation musculaire profonde, et il englobe tous les concepts de relaxation et de bien être »


Evénements passés

Conférence - coaching

Mardi 15 mai 2018 à 19h15 à Saint-Dié-des-Vosges

Les clés pour améliorer sa santé, retrouver une meilleure vitalité et augmenter son énergie !

Comment préserver sa santé ? Comment retrouver énergie et vitalité ? Comment connaître ses besoins et adapter en conséquence son hygiène de vie ?

 

Si vous vous posez ces questions, alors rejoignez-moi à la Salle Carbonnar (27 place de l'Europe) à Saint-Dié-Des-Vosges le mardi 15 mai 2018 à 19h15. J'y anime une conférence en collaboration avec Jérôme Staszac, coach mental et auteur-conférencier, fondateur des coaching Décider Sa Vie.

 

Le temps d'une soirée, nous passerons en revue les sources de fatigue, de maladie, de mal-être et surtout les moyens d'y faire face, notamment grâce à l'Ayurveda. Vous y découvrirez cette philosophie de vie millénaire, qui a su évoluer pour répondre aux défis que nous impose notre style de vie moderne. Alimentation, hygiène de vie, massages, plantes, coaching... nous vous présenterons une multitude d'outils, de trucs et astuces que vous pourrez aisément intégrer à votre quotidien pour vous sentir mieux.

 

Tarif sur place : 47€* / Prévente en ligne : 17 €*

Réservations sur : http://decider-sa-vie.com/boutique/cours-videos/sante-vitalite/conference-clefs-atteindre-objectifs/

 

 *Les bénéfices réalisés lors de cette soirée seront reversés à l'association "Le Rire Médecin" (https://www.leriremedecin.org/)